Bevezetés

A felelős játék a lottón való részvétel tudatos és körültekintő megközelítése, amely segít az izgalmat a szórakozás keretein belül tartani, ahelyett, hogy problémává tenné. A fő cél az, hogy élvezd a játékot anélkül, hogy kockáztatnád a pénzügyi vagy érzelmi jólétedet.

A felelős játék alapelvei:

Csak felnőttek - 18 éves és idősebbek - játszhatnak.

Csak olyan pénzt használj fogadásra, amelynek a elvesztését megengedheted magadnak.

Állítsan be időbeli és pénzügyi korlátokat a folyamat kézben tartásához.

A lottó egy szerencsejáték, ahol nincs garancia a nyerésre.

Rendszeresen tartson szüneteket a mentális egyensúly megőrzése érdekében.

Eszközök a saját játékod irányításához:

Állíts be személyes pénzügyi korlátokat egy napra, hétre vagy hónapra.

Használj időzítőket vagy emlékeztetőket a játékidő korlátozására.

Elemezd a saját viselkedésedet a játékban: figyeld meg, ha érzelmek miatt emeled a téteket.

Szükség esetén szüneteltesse vagy fejezze be a lottón való részvételt.

A játékfüggőség figyelmeztető jelei:

Állandó gondolatok a lottóról vagy a szerencsejátékról.

Ellenállhatatlan vágy a veszteségek „pótlására”.

A családi, társadalmi vagy munkahelyi kötelezettségek figyelmen kívül hagyása.

A játék tényeinek elrejtése a szerettei elől.

Ha Ön vagy szerettei ezeket a jeleket tapasztalják, fontos, hogy ne maradjanak egyedül a problémával – kérjenek segítséget.

Hol találhat támogatást:

Gambling Co. — egy szervezet a játékfüggőség megelőzésével.

Nemzeti Közegészségügyi Központ (NNK) — konzultációk és támogatás.

Magyarországi Anonim Szerencsejátékosok — támogató csoportok és anonim találkozók.

Országos Függőségi Segélyhívó – telefonos tanácsadás és segítségnyújtás.

Záró gondolat

Ne feledd, hogy a felelős játék a pozitív élmény garanciája, nem a stressz vagy a problémák. A biztonságod és a jóléted a legfontosabb.